Главная » Как мы живем

Подпишиcь на RSS или Почтовую рассылку

Оптимизм против тетки с косой

optimКем вы себя считаете – оптимистом или пессимистом? Оказывается, ваша жизненная позиция влияет не только на общие тенденции поведения, но и на здоровье. Проведенное среди 97 000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет исследование обнаружило, что те из них, кто обладает оптимистическим взглядом на жизнь, способны прожить дольше, чем пессимистки. Результаты показали, что уверенные в себе женщины менее подвержены заболеваниям сердца и развитию ишемической болезни, нежели те, кто большую часть времени скучает или ворчит.

Выяснилось, что из 10 000 оптимистически настроенных пожилых женщин в течение восьми лет умерло примерно 46%, в то время как смертность среди такого же количества пессимисток составила 63%. Это еще раз доказывает, что личностные качества напрямую влияют на здоровье людей. Постоянное враждебное и гневное выражение лица – это признак того, что человек наиболее подвержен высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенности характера каждого человека могут оказывать влияние на гормональную, иммунную и нервную систему, что способно вызывать в них различные нарушения, а это  непосредственно сказывается на общем состоянии здоровья. Кроме того доказано, что оптимистически настроенные женщины предпочитают вести здоровый образ жизни, меньше курят и меньше страдают ожирением. В целом, вывод таков: оптимизм является залогом снижения уровня риска для вашего здоровья.

Google Bookmarks Memori.ru МоёМесто.ru

Сохраните страницу в закладках (кнопки выше) или подпишитесь на журнал по e-mail:


Прокомментируйте

Пожалуйста, решите пример: