Главная » Избранное, Любовь и Секс

Подпишиcь на RSS или Почтовую рассылку

Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Опасные заблуждения. Урок 1

Семейная психологияЭтой статьей я открываю серию советов о том, как вам улучшить свои отношения с партнером. Я гарантирую вам, что следуя моим советам, вы сможете не только спасти ваши отношения, если они, по вашему мнению, находятся на грани разрыва, но и сделать их богаче и глубже, даже если вы вполне довольны ими, хотя таких людей я встречаю нынче не часто. Для вашего удобства я создал специальную метку для статей этой серии – «отношения с партнером». Вы можете легко найти все статьи серии, кликнув по этой метке в списке меток справа.

Вы, наверное, слышали поговорку «все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая — несчастлива по-своему». На самом деле, все наоборот. Многообразие способов, которыми партнеры в счастливых и прочных браках приспосабливаются друг к другу не имеет границ. Отношения в каждой счастливой паре уникальны. Зато причины,  приводящие людей к разводу, можно пересчитать по пальцам. Вот о них мы для начала и поговорим.

Большинство проблем в отношениях между супругами возникает вследствие убеждения одного из них или, чаще, обоих в том, что их отношения должны соответствовать определенным стандартам и правилам. Эти правила и убеждения могут казаться вам вполне логичными, и вы будете считать, что ваши отношения портятся просто потому, что вы или ваш партнер не следуют им. Должен вам сказать, что большинство из этих распространенных в современном обществе правил придумали или писатели и сценаристы, стремящиеся обеспечить популярность своим произведениям, или психологи-консультанты, большинство их которых искренне хотят вам помочь, но не имеют достаточного опыта или просто не владеют фактами.

Между тем, неверные убеждения и взгляды на то «как должно быть» могут превратить вашу семейную жизнь в кошмар, а мне бы очень этого не хотелось. Поэтому я сначала расскажу вам о семи самых опасных ошибках в представлениях об идеальных отношения, а затем о конкретных шагах, которые вам необходимо будет предпринять после того, как вы выбросите эту чушь из головы. Когда вы будете читать об этих навязанных вам мифах, вам может показаться, что я сошел с ума, ведь вы верили в них так долго, и они выглядят такими милыми и привычными.

К сожалению, этого недостаточно, чтобы быть правдой. Продолжая верить в них, вы будете постоянно чувствовать себя проигравшими – и чем больше усилий вы прикладываете, чтобы заставить ваши отношения соответствовать им, тем больше вы будете ощущать неудовлетворение и досаду. Они просто не работают в реальной жизни. Как только вы перестанете смотреть на ваши отношения сквозь замутненное стекло этих заблуждений, вы сможете сосредоточить ваше внимание и энергию на том, что действительно важно для счастья вас обоих. Для каждого из семи заблуждений я буду формулировать противоположное утверждение, чтобы вам было легче направлять свое мышление и усилия на благо вашим отношениям.

1. Здорово, что мы разные!

«Видеть мир глазами другого» — это наставление вы слышите на каждом углу, когда речь заходит о семейных отношениях, с телеэкранов, со страниц женских журналов, в ЗАГСе, в назиданиях ваших родственников и друзей. Звучит возвышенно и бескорыстно, вот только жаль, что неправда. Каждый из нас видит мир совершенно особым образом. Вы никогда не увидите реальность такой, как видит ваш  партнер. Причина этого в том, что вы с партнером совершенно разные: у вас разное образование, разный жизненный путь, вы воспитывались в разных условиях, ваши убеждения и ценности тоже отличаются, наконец, вы разные генетически, что во многом определят особенности вашего восприятия действительности.

Традиционные психотерапевты усердно пытаются сделать мужчин более чувствительными, а женщин – более логичными: тщетные попытки обмануть природу. Кого они хотят надуть? Я вас уверяю, что если хотя бы половина этих усилий было направленно на обучение людей понимать, что тот, кто рядом – просто другой, и развитие у супругов навыков жить с этим, то процент разводов сократился бы вдвое. Мужчина и женщина испокон веков имели разные функции, для исполнения которых мужчинам не требовалась эмоциональность, а женщинам – грубая физическая сила. Попытайтесь впихнуть в характер мужчины не свойственные ему генетически качества и вы рискуете быть съеденными на обед самой жизнью, как часто случается с хозяевами прирученных хищных животных. Не нужно пытаться «усреднять» мужчину и женщину, исправлять природу и чинить то, что не сломано. Для вашего семейного счастья совсем не требуется, чтобы мужчина поддерживал «контакт со своей женской стороной» (для этого у него есть жена), а женщина накачивала мышцы или защищала вход в пещеру.

То же касается и индивидуальных особенностей вашего партнера. Вы можете легко разрушить ваш брак, если заметите странности в поведении вашего партнера и при этом, будучи убеждены, что с «ненормальным» жить нельзя, тратить всю свою энергию на «усреднение» этой особенности. Остановитесь и подумайте, а хорошо ли мы понимаем, что такое «норма»? Где эти «нормальные» люди? У каждого из нас есть уникальные и даже кажущиеся многим странными особенности. Только они не всегда видны на расстоянии, а в близких отношениях, для которых человеку естественно быть самим собой, они проявляются в полной мере.

Вы бы, наверное, очень удивились, если бы вдруг увидели, например, вашего начальника, расхаживающего в семейных трусах по квартире, при этом почесывающего свои гениталии и распевающего пионерские песни. Но мы намного чаще видим странности тех, кто находится рядом с нами, часто делая поспешные выводы об их «сумасшествии», и остро переживая критические замечания родственников на этот счет вроде «да он же просто псих!». Не позволяйте вас пугать индивидуальными особенностями партнера. Если эти особенности не оскорбляют вас и не разрушительны для вашего партнера, то с ними вполне можно научиться жить. Пусть тот, кто рядом, обогащает вашу жизнь, а не просто ее отражает. По-моему это намного интересней, как вы считаете?

В следующих статьях, перед тем, как я предложу вам конкретный план действий по улучшению ваших отношений с партнером, мы с вами рассмотрим еще шесть распространенных и опасных для ваших отношений заблуждений.

Список всех статей цикла

Google Bookmarks Memori.ru МоёМесто.ru

Сохраните страницу в закладках (кнопки выше) или подпишитесь на журнал по e-mail:

2 комментария »

  1. яя:

    Все люди разные и переделывать никого не стоит, но иногда чтобы понять человека надо посмотреть на мир его глазами.

  2. Доктор Кузнецов:

    Это верно


Прокомментируйте

Пожалуйста, решите пример: