Главная » Рубрика:

Любовь и Секс

Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 3. Дружите не смотря ни на что

Вспомните как все начиналось. Вы поддерживали друг друга и интересовались мыслями, мнениями, переживаниями и жизнью друг друга, вы защищали и оправдывали друг друга, вы вместе смеялись и подшучивали друг над другом, вы обсуждали не только проблемы и у вас было время на совместные разговоры, прогулки, звонки с работы и занятия. А потом что-то произошло…

24 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Игры на всю жизнь (продолжение). Урок 5 цикла «Искусство общения».

Игра «Должник».

Рассмотрим следующую игру – «Должник», которая, как и «Алкоголик», зачастую становится для многих людей игрой на всю жизнь. В последнее время в России с появлением ипотечного и иных видов кредитования в такие трансакции вступает все большее количество граждан. И на ближайшее будущее целью их жизни становиться игра «Должник».

Когда…

22 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 2. Рискните и любите.

Нет никакого сомнения в том, что возвращаясь к близким, открытым и доверительным отношениям с их душевным волнением, сопереживанием и привязанностью, вы становитесь уязвимее. Размышляя над тем, чтобы простить вашему партнеру все обиды, вы, возможно, думаете о том, «а что, если…». Что если вы раскроетесь, а он опять вас предаст, причинит боль или будет манипулировать…

Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 1. Берем ответственность на себя

Мы с вами потратили много времени на то, чтобы сделать первые 2 необходимых шага на пути к тем отношениям с вашим любимым человеком, о которых вы мечтаете.  Надеюсь, что к этому моменту вы осознали и частично избавились от распространенных и губительных для ваших отношений заблуждений и негативных установок. Но только лишь устранить все негативное…

11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 7. Капитуляция.

Хотя ваши отношения кажутся вам однообразными, не очень радостными и это не совсем то, что вы хотели, но они вполне сносные, нормальные. Вы привыкли к ним как старым дачным тапочкам. У вас на душе скука и уныние, у вас нет удовлетворяющего обоих секса, вы мало разговариваете с любимым человеком или эти разговоры не глубоки…

Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 6. Бездонная бочка.

Это негативная установка может быть кратко выражена словами «я пью до дна, а мне все мало». Вам вечно что-то не хватает, никогда не бывает достаточно любви, внимания, признания и поддержки. Вам трудно полностью расслабиться, у вас есть ощущение, что вы не способны осуществить то, о чем мечтаете потому, что вы у вас нет времени…

Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 5. Маска.

Эта негативная установка прячет ваши настоящие чувства. Вы дезинформируете близкого человека о своих подлинных переживаниях и о том, что для вас важно. Избирая эту тактику, вы портите отношения тем, что используете поверхностные и безопасные темы для разговоров, вместо открытого обсуждения действительно важных для вас вопросов. Вы можете критиковать одно, а на самом деле быть недовольным…

11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 4. Месть.

Прощение партнера – хорошее начало на пути улучшения ваших отношений. Я уверен, что многие из вас без труда вспомнят какой-нибудь его поступок, который причинил вам такую боль, что у вас при воспоминании об этом до сих пор наворачиваются слезы. Вам хочется что-то сделать с вашей обидой, разозлиться на партнера, заставить его страдать, чтобы как-то исправить…

Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 3. Мое мнение – единственно верное.

Это покруче, чем соперничество и критика. Ваша жесткость и потребность в контроле над всем, что происходит вокруг вас, делает вас нетерпимым к инициативам и отличным от ваших идеям других людей. Вы ожидаете, что все должно делаться именно вашими способами, а люди для вас не более чем инструменты исполнения ваших желания. Вклад партнера в ваши…

11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 2. Придирки.

Обоснованная критика и жалобы, подающиеся для того, чтобы улучшить отношения, – нормальное явление. Но, к сожалению, конструктивная критика часто переходит в нетерпимость к недостаткам партнера и постоянные придирки. Копание в недостатках партнера, вместо подчеркивания его достоинств, приводит к тому, что его несовершенства в вашем сознании достигают непропорционально больших масштабов. Помните, что то, на чем…

11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 1. Торговля услугами.

В каждом из нас живет темная, иррациональная сила, представляющая реальную угрозу тому, что для нас важно и дорого. Она является источником эгоизма, желания командовать и контролировать все вокруг, источником незрелых и опрометчивых поступков. Вам, возможно, неприятно признаваться в этом, но оглянитесь на свои поступки и вы увидите, что это правда. Это наши дурные привычки…

Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 7. Начните с себя.

Большинство людей, состоящих в причиняющих им страдания близких отношениях, на мой вопрос «на кого они больше всего хотели бы повлиять, чтобы изменить ситуацию», неизменно указывают на партнера. Я почти уверен, что то же ответили бы и вы, если бы не заглавие этой статьи.

Многие из вас все еще верят в сказку о том…