Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Нет никакого сомнения в том, что возвращаясь к близким, открытым и доверительным отношениям с их душевным волнением, сопереживанием и привязанностью, вы становитесь уязвимее. Размышляя над тем, чтобы простить вашему партнеру все обиды, вы, возможно, думаете о том, «а что, если…». Что если вы раскроетесь, а он опять вас предаст, причинит боль или будет манипулировать…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Мы с вами потратили много времени на то, чтобы сделать первые 2 необходимых шага на пути к тем отношениям с вашим любимым человеком, о которых вы мечтаете.  Надеюсь, что к этому моменту вы осознали и частично избавились от распространенных и губительных для ваших отношений заблуждений и негативных установок. Но только лишь устранить все негативное…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Предлагаю рассмотреть и попытаться проанализировать коллекцию наиболее распространенных игр. На некоторых из них остановимся подробно, остальные просто обозначим как существующие и дадим название. Все игры распределяются на группы: «Сексуальные», «Супружеские», «Игры на всю жизнь», «Игры у психотерапевта», «Игры преступного мира» и «Хорошие игры».

Основная категория  – это «Игры на всю жизнь», которые предопределяют…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Теперь перейдем к рассмотрению, оценке и анализу непосредственно самих «игр».  Прежде всего, следует научиться отличать игры от других последовательностей дополнительных трансакций, таких как времяпрепровождение, процедура и ритуал. Основное отличие состоит в том, что игра всегда имеет скрытые мотивы и предполагает некий «выигрыш». Кроме того, результат любой игры может быть в буквальном смысле драматичным, в то…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Этой статьей я открываю цикл статей об искусстве человеческого общения. Я буду стараться рассказывать вам лучшее, что придумано в различных психологических школах на этот счет. Первые несколько статей будут посвящены транзакционному анализу и его теории игр, разработанной Берном. Это направление психологии считает качественное общения между людьми основой человеческого счастья и, мне кажется, эти ребята не…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Хотя ваши отношения кажутся вам однообразными, не очень радостными и это не совсем то, что вы хотели, но они вполне сносные, нормальные. Вы привыкли к ним как старым дачным тапочкам. У вас на душе скука и уныние, у вас нет удовлетворяющего обоих секса, вы мало разговариваете с любимым человеком или эти разговоры не глубоки…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Это негативная установка может быть кратко выражена словами «я пью до дна, а мне все мало». Вам вечно что-то не хватает, никогда не бывает достаточно любви, внимания, признания и поддержки. Вам трудно полностью расслабиться, у вас есть ощущение, что вы не способны осуществить то, о чем мечтаете потому, что вы у вас нет времени…