Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Многие люди пугаются споров и конфликтов, считая их признаками надвигающегося разрыва отношений. Здесь мы с вами подошли еще к одному чрезвычайно распространенному заблуждению о том, что хорошие отношения – обязательно спокойные отношения. Как раз наоборот. Если вы придерживаетесь нехитрых правил во время спора, например, не оскорблять друг друга и не нападать на человеческое достоинство…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Я не раз наблюдал, когда люди, движимые лучшими намерениями укрепить свои отношения, решали с этой целью заняться каким-нибудь общим делом и затем бросали эту затею раздосадованные, несчастные и даже враждебные друг другу. Я испытал все это в полной мере на себе, когда пытался втянуть свою жену в некоторые свои проекты, искренне веря, что если…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Вы, наверное, уже не раз слышали рекомендации, что вам и вашему партнеру необходимо научиться «искусству переговоров» и «навыкам разрешения конфликтов». Если при этом у вас возникает впечатление, что для того, чтобы счастливо жить вместе, вы обязаны научиться легко снимать любые разногласия между вами, то это очередное нелепое заблуждение. Один из самых нереальных и вредоносных…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Я много раз слышал (и вы даже можете прочесть подобные вопросы на странице бесплатной консультации), как люди говорят по отношению к своим партнерам: «Я больше не влюблена в него». Они говорят, что что-то исчезло в их чувствах, погас какой-то огонек. Когда я начинаю подробно  расспрашивать человека, то мне становится ясно, что на…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Промедление – это привычка откладывать важные и срочные дела на потом, не позволяющая нам осуществить задуманное и разрушающая наши планы, а вместе с ними часто и нашу жизнь. Я не преувеличиваю: одно дело, когда вы пытаетесь подготовиться к экзамену в последний вечер перед сессией (поливаем ростки привычки), а другое дело, когда  то, что вы…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Здесь я публикую свою книжку, ее объем великоват для статьи, но зато для вас, мои дорогие читатели, — бесплатно.

Реально ли в нашем ежедневно ускоряющемся мире не только успевать справляться с все возрастающим потоком задач, но и увеличить время на общение с любимыми людьми?  Реально ли при этом получать удовольствие от…