Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Необъективная самокритика
Внутренние конфликты и необоснованное недовольство человека самим собой могут подпитываться из различных источников. Чтобы понимать, объективен ли наш внутренний цензор, полезно будет помнить типичные «игры нашего разума» с самокритикой. Вот наиболее распространенные ошибки людей в отношениях с самими собой.
Принятие критики на веру.  Эта ошибка свойственна людям, которые болезненно относятся к любой критике, независимо от ее источника, справедливости и мотивов критикующего. Их самокритика включается автоматически в ответ на критику извне, без должного объективного ее анализа. На самом деле далеко не все критикующие достойны вашего внимания и компетентны в том, о …