Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Редко случается, чтобы, начиная с человеком разговор, вы ни разу – хотя бы мельком, не взглянули на него. Взглянули? «Зацепились» глазом за позу, за выражение лица, за сиюминутный жест? Готово. Есть первое впечатление – то самое, произвести которое второй раз никому не удается.

Научиться определять, насколько собеседник искренен, очень важно. Этот навык пригодится…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Если вы прочли все предыдущие статьи и проделали всею необходимую подготовительную работу, то вы еще никогда не были так подготовлены к разговору с вашим партнером как сейчас. Вы поняли, что в действительности происходит между вами, вы выработали правильное отношение к происходящему, вы перестали отрицать очевидные вещи, вы определили свои и его потребности, вы разработали…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

У каждого человека есть хотя бы одна привычка, которую можно назвать вредной. Или дурной. Но далеко не каждый, прежде чем отругать себя – или другого – за эти слабости, задумывается о том, что вызваны они, по большей части, психологическими проблемами.

1. Тревожность

Если вы, даже сами того не замечая, вертите в руках карандаш…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Статистика показывает, что в наши дни почти у половины пользователей «всемирной паутины» в той или иной степени наблюдается интернет-зависимость. Специалисты утверждают, что подобная зависимость – нарушение психического состояния, такое же тяжелое и трудноизлечимое, как и алкоголизм или наркомания.

По данным медиков, на физическое здоровье человека негативно влияет не только сама работа с компьютером…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

Это очень важный урок. Будьте внимательны. Далее вам необходимо будет превратиться в объективного исследователя, журналиста или биографа важной и загадочной личности. Вам будет необходимо настроиться на поиск истины со страстью ученого, ничего не преувеличивая и не приуменьшая. И хотя вы можете не считать вашего партнера важной и загадочной личность, смею вас заверить, что он именно…

Из рубрики Гармони«Я» »
психолог и психотерапевт

Эта категория социальных трансакций встречается на разного рода психотерапевтических сеансах, как групповых, так и индивидуальных. «Водящими» в этих играх могут быть сам психотерапевт, пациенты и иные лица. По этому признаку игры на приеме у психотерапевта делятся на три категории. Первая – основной игрок психотерапевт /«психиатрия», «я всего лишь пытаюсь помочь вам»/, вторая – «водящий» —…

Из рубрики Любовь и Секс »
психолог и психотерапевт

В прошлой статье мы с вами говорили о том, какое значение для ваших отношений имеет понимание вами потребностей – собственных и вашего партнера. Это знание открывает вам прямую дорогу к Формуле Успеха (см. Шаг 4 Урок 1), поэтому вам нужно будет обратить на эту и следующую статьи особое внимание. Глубокое знание о потребностях и страхах…