Главная » Рубрика:

Отношения с партнером

1 сентября 2009 | 2 комментария »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Опасные заблуждения. Урок 1

Психотерапевт рекомендует … Что мешает нам любить? «Психолог» — 5 шагов к спасению отношений. Начнем …

Дальше ... »
4 сентября 2009 | 3 комментария »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 2. Цените реальную романтику.

Я много раз слышал (и вы даже можете прочесть подобные вопросы на странице бесплатной консультации), как люди говорят по отношению к своим партнерам: «Я больше не влюблена в него». Они говорят, что что-то исчезло в их чувствах, погас какой-то огонек. Когда я начинаю подробно  расспрашивать человека, то мне становится ясно, что на…

Дальше ... »
5 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 3. Разногласия – это нормально.

Вы, наверное, уже не раз слышали рекомендации, что вам и вашему партнеру необходимо научиться «искусству переговоров» и «навыкам разрешения конфликтов». Если при этом у вас возникает впечатление, что для того, чтобы счастливо жить вместе, вы обязаны научиться легко снимать любые разногласия между вами, то это очередное нелепое заблуждение. Один из самых нереальных и вредоносных…

Дальше ... »
7 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 4. Общие интересы не обязательны.

Я не раз наблюдал, когда люди, движимые лучшими намерениями укрепить свои отношения, решали с этой целью заняться каким-нибудь общим делом и затем бросали эту затею раздосадованные, несчастные и даже враждебные друг другу. Я испытал все это в полной мере на себе, когда пытался втянуть свою жену в некоторые свои проекты, искренне веря, что если…

Дальше ... »
7 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 5. Столкновения неизбежны и полезны.

Многие люди пугаются споров и конфликтов, считая их признаками надвигающегося разрыва отношений. Здесь мы с вами подошли еще к одному чрезвычайно распространенному заблуждению о том, что хорошие отношения – обязательно спокойные отношения. Как раз наоборот. Если вы придерживаетесь нехитрых правил во время спора, например, не оскорблять друг друга и не нападать на человеческое достоинство…

Дальше ... »
7 сентября 2009 | 5 комментариев »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 6. Секс

Психотерапевт рекомендует … Секс как символ любви. «Психолог» о еще одном разрушительном мифе …

Дальше ... »
7 сентября 2009 | 7 комментариев »
Улучшаем отношения с партнером. Шаг 1: Заблуждения. Урок 7. Начните с себя.

Большинство людей, состоящих в причиняющих им страдания близких отношениях, на мой вопрос «на кого они больше всего хотели бы повлиять, чтобы изменить ситуацию», неизменно указывают на партнера. Я почти уверен, что то же ответили бы и вы, если бы не заглавие этой статьи.

Многие из вас все еще верят в сказку о том…

Дальше ... »
11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 1. Торговля услугами.

В каждом из нас живет темная, иррациональная сила, представляющая реальную угрозу тому, что для нас важно и дорого. Она является источником эгоизма, желания командовать и контролировать все вокруг, источником незрелых и опрометчивых поступков. Вам, возможно, неприятно признаваться в этом, но оглянитесь на свои поступки и вы увидите, что это правда. Это наши дурные привычки…

Дальше ... »
11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 2. Придирки.

Обоснованная критика и жалобы, подающиеся для того, чтобы улучшить отношения, — нормальное явление. Но, к сожалению, конструктивная критика часто переходит в нетерпимость к недостаткам партнера и постоянные придирки. Копание в недостатках партнера, вместо подчеркивания его достоинств, приводит к тому, что его несовершенства в вашем сознании достигают непропорционально больших масштабов. Помните, что то, на чем…

Дальше ... »
11 сентября 2009 | 3 комментария »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 3. Мое мнение – единственно верное.

Это покруче, чем соперничество и критика. Ваша жесткость и потребность в контроле над всем, что происходит вокруг вас, делает вас нетерпимым к инициативам и отличным от ваших идеям других людей. Вы ожидаете, что все должно делаться именно вашими способами, а люди для вас не более чем инструменты исполнения ваших желания. Вклад партнера в ваши…

Дальше ... »
11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 4. Месть.

Прощение партнера – хорошее начало на пути улучшения ваших отношений. Я уверен, что многие из вас без труда вспомнят какой-нибудь его поступок, который причинил вам такую боль, что у вас при воспоминании об этом до сих пор наворачиваются слезы. Вам хочется что-то сделать с вашей обидой, разозлиться на партнера, заставить его страдать, чтобы как-то исправить…

Дальше ... »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 5. Маска.

Эта негативная установка прячет ваши настоящие чувства. Вы дезинформируете близкого человека о своих подлинных переживаниях и о том, что для вас важно. Избирая эту тактику, вы портите отношения тем, что используете поверхностные и безопасные темы для разговоров, вместо открытого обсуждения действительно важных для вас вопросов. Вы можете критиковать одно, а на самом деле быть недовольным…

Дальше ... »