Главная » Рубрика:

Отношения с партнером

11 сентября 2009 | 2 комментария »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 6. Бездонная бочка.

Это негативная установка может быть кратко выражена словами «я пью до дна, а мне все мало». Вам вечно что-то не хватает, никогда не бывает достаточно любви, внимания, признания и поддержки. Вам трудно полностью расслабиться, у вас есть ощущение, что вы не способны осуществить то, о чем мечтаете потому, что вы у вас нет времени…

Дальше ... »
11 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 2: Негативные установки. Урок 7. Капитуляция.

Хотя ваши отношения кажутся вам однообразными, не очень радостными и это не совсем то, что вы хотели, но они вполне сносные, нормальные. Вы привыкли к ним как старым дачным тапочкам. У вас на душе скука и уныние, у вас нет удовлетворяющего обоих секса, вы мало разговариваете с любимым человеком или эти разговоры не глубоки…

Дальше ... »
22 сентября 2009 | 2 комментария »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 1. Берем ответственность на себя

Мы с вами потратили много времени на то, чтобы сделать первые 2 необходимых шага на пути к тем отношениям с вашим любимым человеком, о которых вы мечтаете.  Надеюсь, что к этому моменту вы осознали и частично избавились от распространенных и губительных для ваших отношений заблуждений и негативных установок. Но только лишь устранить все негативное…

Дальше ... »
22 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 2. Рискните и любите.

Нет никакого сомнения в том, что возвращаясь к близким, открытым и доверительным отношениям с их душевным волнением, сопереживанием и привязанностью, вы становитесь уязвимее. Размышляя над тем, чтобы простить вашему партнеру все обиды, вы, возможно, думаете о том, «а что, если…». Что если вы раскроетесь, а он опять вас предаст, причинит боль или будет манипулировать…

Дальше ... »
25 сентября 2009 | 2 комментария »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 3. Дружите не смотря ни на что

Вспомните как все начиналось. Вы поддерживали друг друга и интересовались мыслями, мнениями, переживаниями и жизнью друг друга, вы защищали и оправдывали друг друга, вы вместе смеялись и подшучивали друг над другом, вы обсуждали не только проблемы и у вас было время на совместные разговоры, прогулки, звонки с работы и занятия. А потом что-то произошло…

Дальше ... »
26 сентября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 4. Направляйте свой гнев по адресу

Возможно, вы уже заметили: наша жизнь устроена так, что как бы упорно вы не трудились, — время от времени вы будете сталкиваться с глубокими разочарованиями. Может быть, кто-то поступает по отношению к вам несправедливо на работе, или вас пилит то за то, то за это ваша мать, или вы просто становитесь после душа на…

Дальше ... »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 5. Будьте честны в выражении чувств

Иногда нам трудно разобраться в своих переживаниях и нам нужно время на это. Но если вы систематически скрываете от партнера свои самые важные для вас и искренние чувства, то между вами никогда не будет той близости и теплоты, к которой каждый из нас осознанно или подсознательно стремится. По сути, вы просто врете вашему любимому…

Дальше ... »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 6. Сделайте ваши отношения неуязвимыми

Представьте себе, что вы непримиримо отстаиваете в отношениях с партнером какую-то точку зрения, которая вам кажется правильной и бесспорной, но почему-то замечаете, что снова и снова терпите неудачу. То, чего в глубине души вы хотели бы больше всего – теплых и глубоких отношений с вашим любимым человеком – с каждой вашей стычкой в борьбе…

Дальше ... »
Улучшаем отношения. Шаг 3: Фундамент. Урок 7. Будьте в форме

Среди разведенных людей, примерно через полгода после разрыва, наблюдается интересное явление. Откуда ни возьмись у этих убежавших от отношений людей пробуждается энергия и интерес к жизни. Вы можете подумать, что это связано с тем, что угнетающие их отношения …

Дальше ... »
Улучшаем отношения. Шаг 4: Действуем. Урок 1. Формула Успеха

Сейчас я открою вам тайну, самое главное, «волшебную» формулу, следование которой обеспечит вам стойкий успех в ваших отношениях с близким человеком. Но будьте осторожны — она действует только для посвященных. Если вы прочли статьи трех предыдущих шагов по диагонали и не примерили их содержание на себя, то вы вряд ли получите то, чего хотите…

Дальше ... »
11 октября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 4: Действуем. Урок 2. Ваши желания и страхи

В прошлой статье мы с вами говорили о том, какое значение для ваших отношений имеет понимание вами потребностей – собственных и вашего партнера. Это знание открывает вам прямую дорогу к Формуле Успеха (см. Шаг 4 Урок 1), поэтому вам нужно будет обратить на эту и следующую статьи особое внимание. Глубокое знание о потребностях и страхах…

Дальше ... »
14 октября 2009 | Прокомментрируйте »
Улучшаем отношения. Шаг 4: Действуем. Урок 3. Потребности вашего партнера

Это очень важный урок. Будьте внимательны. Далее вам необходимо будет превратиться в объективного исследователя, журналиста или биографа важной и загадочной личности. Вам будет необходимо настроиться на поиск истины со страстью ученого, ничего не преувеличивая и не приуменьшая. И хотя вы можете не считать вашего партнера важной и загадочной личность, смею вас заверить, что он именно…

Дальше ... »