Главная » Рубрика:

Статьи с меткой: психотерапия

Какую психотерапию выбрать?

Широко распространено заблужнение о том, что психотерапия и психоанализ — одно и то же. Однако это не так — существует множество различных по своим подходам школ и стилей психотерапии, психоанализ лишь один из них, и даже не самый древний. А вот направлений психотерпии, доказавших свою эффективность в научных исследованиях…

3 глупейшие ошибки, которые совершают люди. Часть 3.

Необъективная самокритика

Внутренние конфликты и необоснованное недовольство человека самим собой могут подпитываться из различных источников. Чтобы понимать, объективен ли наш внутренний цензор, полезно будет помнить типичные «игры нашего разума» с самокритикой. Вот наиболее распространенные ошибки людей в отношениях с самими собой.

Принятие критики на веру.  Эта ошибка свойственна людям, которые болезненно относятся…

3 глупейшие ошибки, которые совершают люди. Часть 2.

Психотерапевт рекомендует … Как известно, наши мысли определяют наши поступки, характер и, в конечном итоге, жизнь. «Психолог» о …

17 июля 2009 | 2 комментария »
3 глупейшие ошибки, которые совершают люди. Часть 1

Людям свойственно ошибаться. Но некоторые ошибки люди совершают систематически, наступая всякий раз на одни и те же грабли…