Статьи с меткой: управление гневом
Почему разные люди реагируют и чувствуют себя по-разному в одной и той же ситуации?
Ответ таков:
Они по-разному воспринимают одну и ту же реальность,
Они по-разному обдумывают и оценивают это свое восприятие.
Например, один человек, засыпая и услышав скрип половиц в темноте, испугается и может запаниковать, вообразив, что в помещение…
Психотерапевт рекомендует: 17 лучших техник – обезопасьте ваши отношения и превратите конфликты в друзей. «Психолог» о том, как контролировать свои эмоции …
